📌 혼자 살아도 밥은 먹어야 하니까 – 식비 줄이는 5가지 방법

혼자 살면 가장 쉽게 새는 비용이 바로 식비다.  
외식 한 끼 1만 원이 넘는 요즘, 식비는 조절하지 않으면 한 달 예산을 순식간에 무너뜨린다.

✔️ 혼자서도 실천 가능한 식비 절약 팁:

1. 반찬 3일 분량만 만들기 – 질리지 않고 안 버려서 효율적  이지만 여기서 중요한건 본인의 식사량 이 어느정도 인지 적정히 만들고 그림처럼 한끼분량 으로 소분해놓는것도 좋은방법!

2. 냉장고 정기 점검 루틴 – 버리는 식재료 = 돈 낭비  이런 루틴인데 많은양 이 싸게 팔지만 그만큼 버리는양도 많기 떄문에 가족수 만큼만 사고 소량씩 구입하는게 좋아.

3. 대용량보단 소포장 위주 – 1인가구는 오히려 소량이 경제적  

4. 마트 대신 전통시장 – 양 많고 가격 착한 기본 절약코스  이긴 하지만 요즘 전통시장 은 위생에 대한 이슈가 있고 오히려 신선 하지 않을수 있으니까 서울인 경우 가락 농수산물 시장, 영등포 청과시장 등 네임드 전통시장 에서 구입하는걸 추천

5. 계획 없는 배달 금지 – 배달앱 대신 냉동볶음밥 + 계란 = 생존식 , 이게 가장 큰 이슈 이자 가장큰 소비가 될수 있으니 배달은 계획적으로 시키는게 가장 추천

생활비는 고정비보다 변동비에서 먼저 잡아야 한다.  
식비를 줄이면 ‘먹는 스트레스’도 줄고,  
마음도 이상하게 가벼워진다.